HA NEM ÉTRENDEN VAGYOK, ZSÍRT KAPOK Dr

Ritka az a nap, amikor egyik betegünktől sem halljuk meg ezt az állítást. Ez azt jelenti, hogy folyamatosan fogyókúrázni kell, hogy ne hízzunk? Nos, a válasz az, hogy attól függ, mit értünk meg diétával.

Tudnunk kell, hogy az étrend általában egyenként vagy egyáltalán a lakosság étkezésének módja. Ezért egy bizonyos étrend betartása nem feltétlenül jelenti azt, hogy fogyni akar.

De igaz, hogy nincs olyan súlycsökkentő vagy súlykontroll program, amely ne tartalmazna megfelelő és alkalmazkodó étrendet. Vagyis egy bizonyos ideig, és mivel általában a fogyni vágyó étrendje nem megfelelő, módosítani kell, egyes esetekben akár manipulálni is.

Esetünkben az étrend terápiás erőforrás, valami olyan, mint a kapszula nélküli gyógyszer, amellyel kettős célt követünk, egyrészt a súly és a zsír százalékos csökkentése, ha azok magasak, másrészt a tanulás folyamat és képzés a páciens egészséges és megfelelő étrend-modellhez vezetéséhez, amely lehetővé teszi számukra, hogy súlyukat az ajánlott határok között tartsák, és természetesen elősegítsék és megőrizzék egészségüket.

---