Ha sört cserélünk vízre, akkor zsírvesztést fog okozni Egészségem

Egy 16 ezer emberrel végzett tanulmány ezt a meglepő eredményt hozta

2017. május 20

(HealthDay News) - Egy pohár víz kiválasztása a sör vagy a cukorral édesített szóda helyett legalább naponta egyszer csökkentheti az elhízás kockázatát, új tanulmány megállapítja.

cserélünk

A kutatók közel 16 000 felnőttet követtek Spanyolországban átlagosan 8,5 éven keresztül. A vizsgálat kezdetén egyik sem volt elhízott. A vizsgálat során közel 900 résztvevő elhízott.

A tanulmány megállapította, hogy minden nap egy sör helyett egy pohár vizet fogyasztva 20 százalékkal csökkent az elhízás kockázata. A cukorral édesített üdítő napi vízre cserélése 15 százalékkal alacsonyabb kockázatot jelentett az elhízáshoz.

A sör elviszi a fájdalmat

Szerző: A vita Amint elolvasta. A Greenwichi Egyetem által készített tanulmány szerint Londonban bizonyos mennyiségű alkoholfogyasztás egyenértékű a fájdalomcsillapító szedésével, de a tudósok figyelmen kívül hagyják az effektust előidéző ​​mechanizmusokat. A tudósok biztosak voltak abban, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás ugyanolyan hatást vált ki, mint egy hagyományos fájdalomcsillapító.

Azok, akik a sört helyettesítették vízzel, 4 év alatt enyhe, 0,7 font (plusz mínusz kiló harmada) súlycsökkenést is tapasztaltak.