Hagyja, hogy Margot Robbie táplálkozási szakértője elmondja a hibát, amelyet a Vogue diéta során követ el

Bár a testmozgás és az étrend nagyon fontos a test céljainak eléréséhez, az étellel való kapcsolatában hiányolhat valamit

margot

A fogyásról két témát szoktak figyelembe venni: étel és testmozgás. Természetesen ez a duó uralja a tápszer nagy részét, de a Margot robbie, nem ez az egyetlen dolog, amely segít elérni az ideális súlyt (vagy meg is fog, de csak ideiglenesen).

Danna james, a táplálkozás és az étkezési szakember szakértője, aki ételekkel kapcsolatos könyveket is kiadott, megemlítette, hogy más tényezők is befolyásolják az emberek testalkatát, mint pl. hormonok, alvás, gyulladás, a bél mikrobiómája (a bélben élő baktériumok), gyógyszerek, kifejezhetetlen érzelmek és a gének. James szerint a gének kivételével teljesen mindenkit lehet irányítani, de ez az "érzelmi éhség" ahol az állandó súlygyarapodás megoldásának nagy része rejlik.