SÁRKÁS MUGCAKE - Egyszerű keverés

sárkás

A sárgarépa bögre torta a híres sárgarépa torta egyedi változata lenne, de egészséges változatban és kevesebb hozzáadott cukorral. Használja ki a mugcake receptek előnyeit, hogy ellenőrizze az adagot, mivel egy részre készül egy személy számára.

A csésze sütemény receptek, mint a sárgarépa bögre, percek alatt mikrohullámúak. Az eredmény nem teljesen ugyanaz, de a megfelelő receptek kiválasztása, például a sárgarépa bögre torta, a bögre tortája biztosan sikeres lesz.

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

1 sárgarépa

2 evőkanál napraforgóolaj

1 tojás

1 evőkanál tej

2 evőkanál cukor

4 evőkanál teljes kiőrlésű liszt

1/4 teáskanál élesztő

1/4 teáskanál fahéj

SÁRGARÉPA

Védi a szív- és érrendszer egészségét

Jó a bőrnek és a szemnek

NAPRAFORGÓOLAJ

Linol- és linolénsavakat tartalmaz

Egészséges zsírokat tartalmaz

Magas E-vitamin-tartalom

TOJÁS

A legmagasabb biológiai értékű fehérjéket tartalmazza

Egészséges zsírokat tartalmaz

jó vitamin- és ásványianyag-forrás

TEJ

Erősíti a csontokat

Magas biológiai értékű fehérjéket tartalmaz

Elősegíti az új szövetek kialakulását