Hagyma kalóriák

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Az összeg a hagyma kalória, 31,85 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm hagyma energiafogyasztása hozzávetőlegesen az átlagos magasságú, közepesen magas testedzést végző, középkorú felnőtt számára szükséges kalóriamennyiség körülbelül 1% -a.

A friss zöldségek kategóriájába tartozó étel kalóriái ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.

Testünk használja a hagyma kalória energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A hagymához hasonló kalóriák nélkül nem lenne energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a túlzott kalória túlsúlyhoz vezethet.

---