Hagyományos sárgarépa tinga

A várható dátum közeledik, és napokkal a nemzeti ünnepek előtti és utáni ünnepség megkezdése előtt, ezért ne csak egy napot vegyünk figyelembe, hanem több napos finom és bőséges mexikói ételeket. Tudom, hogy aggódhat a kísértések miatt, amelyekkel szembe kell néznie, és emiatt kiváló lehetőséget kínálok, tele ízekkel és alacsony kalóriatartalommal.!

Helyzeti előnyök ... Összetevői könnyen megtalálhatók, és a marhahúst vagy a csirkét sárgarépával helyettesítve jelentősen csökkenti a költségeket.

Recept

Hozzávalók

Paradicsom 2 db
Chipotle chili paprika 2 doboz
1/2 csésze víz
1/4 csésze olasz öntet
Hagyma szeletelve 1 db
2 csésze hámozott és reszelt sárgarépa
Tejföl 1/2 csésze
Tortilla zseton kíséretében

Előkészítési mód

Keverjük össze a paradicsomot, a chili paprikát és a vizet.
Melegítsük az öntetet egy nagy serpenyőben közepesen magas hőfokon.
Hozzáadjuk a hagymát, gyakran kevergetve főzzük 5 percig, vagy amíg ropogósan puha nem lesz.
Adjuk hozzá a paradicsom keveréket, és forraljuk fel.
Hozzáadjuk a sárgarépát és letakarjuk.
10 percig lassú tűzön főzzük.
Tejföllel és chipsszel tálaljuk.