Hajdina és kókusz karácsonyi sütik recept

karácsonyi

Ezek a csillag alakú sütik tökéletesek az ünnepi szezonban. Könnyen elkészíthetők (ideális családként elkészíteni), finomak, és ami a legfontosabb. Egészséges lehetőség!

És az, hogy a mi lisztünkkel készülnek Hajdina , a gluténmentes pszeudocereal ez sokakkal járul hozzá tápanyagok, segíti a test felmelegedését, emellett emésztő hatású is. Mint láthatja, elengedhetetlen a téli kamrában!

Ez az egyik egyszerű és egészséges recept, amelyet Paula megtanít nekünk új "Vegetáriánus ötletek" című könyvében (ide kattintva megtekintheti), amelyben tippeket és trükköket is talál az egészséges táplálkozáshoz.

ÖSSZETEVŐK

10-12 sütit készít

  • 100 g hajdina liszt
  • 50 g kókuszreszeléket
  • 4 evőkanál agave szirup
  • 3 evőkanál kókuszolaj
  • 3 evőkanál kókusztej
  • 1 evőkanál élesztő
  • egy csipet só
  • Egy csipet vaníliapor
  • Egy marék szárított eper