Foglalja le a diétát a 4 évszaknak megfelelően - El Tenderete
Feltétel: Új termék
Cím: A diéta a 4 évszaknak megfelelően
Szerző: María T. López
Kiadó: Ocean Ambar
Formátum: Rusztikus, fedéllel
1 elem Tételek
Figyelem: utolsó darabok!
Csipog Részvény Google+ Pinterest
Zöldségek és hüvelyesek tavasszal, friss és könnyű saláták nyárra, valamivel kalóriatartalmú ételek ősszel, forró pörköltek és rakott tél leküzdésére. Szeretnél rendesen enni?
Figyeljen a természetre.
Másként érzi magát tavasszal, mint télen? Életünket nagymértékben a négy évszak feltételezi. Tavasszal a zord tél után újultnak érezzük magunkat, bár vannak olyan emberek, akik olyan problémáktól szenvednek, mint például a pollenallergia. Nyáron a test tevékenységet, társasági életet, örömet kér tőlünk. Ősszel kissé melankolikusak vagyunk. A tél pedig meditációra hív. Az évszakok befolyásolják hangulatunkat, életmódunkat és mit kell ennünk. A harmóniában való élet azt jelenti, hogy kapcsolatba lépünk a természet ritmusával. Ennek a könyvnek köszönhetően meg fogja érteni, hogy az egyes évszakok hogyan hatnak rád, és mindenekelőtt mi a legjobb étrend az évszaknak megfelelően.