Hal húsgombóc kaporral

A halételeknek nem feltétlenül kell unalmasnak lenniük, álcázhatja őket olyan ötletekkel, mint ez, amelyeket mi javasolunk. Kísérje a húsgombókat egy könnyű joghurtos mártással, amely alig ad hozzá kalóriát, és könnyű vacsorát kap, amellyel még a legkisebbeket is becsaphatja.

250 g fehér hal
0,5 egység hagyma
50 ml tejet
1 db tojás
2,5 cs zsemlemorzsa
Só
fehér bors
1 csipet szerecsendió
2 evőkanál olívaolaj