Hogyan lehet fogyni a hipnózissal; Test és elme intézet
Amikor olyan beteggel nézünk szembe, aki fogyni akar, akkor meg kell derítenünk azokat a körülményeket, amelyek a túlsúlyt okozták. Meg kell vizsgálni, hogy ez ülő életnek, nem megfelelő étkezési szokásoknak, az étkezési impulzusok irányításának elhanyagolásának vagy érzelmi problémából fakad-e.
És hogy egy olyan személynek, aki hipnózissal akar fogyni, három követelménynek kell megfelelnie: kiegyensúlyozott étrend, helyes szokások és fizikai aktivitás. Bizonyos szempontból vissza kell térnünk az eredeti állati ösztönhöz, és csak akkor kell enni, ha éhesek vagyunk, és nem falánkból.
A hipnózisnak köszönhetően dolgozhatunk az ételimpulzusok ellenőrzésén. Ehhez nagyon fontos lesz egy picit ismerni a beteg életét. Tudja meg, hogy a rossz szokásoknak volt-e indoka a múltban. És a környezet és az oktatás befolyásolja e szokások kialakulását.
Amikor 10-15 kg-os betegekkel foglalkozunk. túlsúly esetén kezelnünk kell azokat a tevékenységi szokásokat, amelyek a pácienst több testedzéssel gyakorolják. Munka irányelvek, hogy átirányítsa az életed.
Amikor nagyobb túlsúlyú csoporttal találkozunk, meg kell derítenünk, hogy alacsony-e az önértékelésük vagy sem. Ha igen, akkor meg kell próbálnunk, hogy ne okozzon rosszabbul az indukciók során. Ellenkező esetben ez visszaüthet.
Amikor a túlsúly oka érzelmi, akkor közvetlenül fel kell küzdeni az érzelem ellen, amely a túlsúly okozta változásokat okozza. Ha veszettség, akkor harcolj a veszettséggel stb.