Halibut filé narancs logera szósszal Szeretek a szupermarketbe járni
Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás kritériumai alapján gondosan kiválasztott széles szakácskönyv
Tápanyag-információ:
Kcal: 383,4
Fehérjék: 36,6%
Szénhidrátok: 33,4%
Lipidek: 30,0%
Hozzávalók
- 150 g laposfilé
- 1 (100g) burgonya
- 50 ml narancslé
- 40 g hagyma
- 5 g liszt
- 1 gerezd (5g) fokhagyma
- 1 evőkanál (10 ml) olívaolaj
- snidling
- só ízlés szerint