Halloumi sajt táplálkozási tények - ma recept ma recept
A kukoricaselyem tea előnyei
A halloumi sajt, mint más sajtok, a MyPlate élelmiszer útmutatóban szereplő tejcsoportba tartozik. A Halloumi sajt Ciprusról származik, és hagyományosan tehén-, kecske- vagy juhtejből készült. Ez a sajt nagyon sokoldalú, és azzal a szokatlan tulajdonsággal rendelkezik, hogy melegítéskor nem olvad meg. Emiatt lehet grillezni vagy megsütni, valamint frissen fogyasztani gyümölcsökkel vagy zöldségekkel, vagy reszelni tésztával.
Kalóriák
Egy 50 grammos halloumi sajt adag körülbelül 166 kalóriát tartalmaz. Ennek az ízletes sajtnak egy uncia körülbelül 90 kalóriát biztosít. A könnyű vagy csökkentett zsírtartalmú halloumi sajt segít megtakarítani a kalóriákat; ezek a fajták 68 kalóriát tartalmaznak unciánként.
