Hamiltontól Djokovicig a sportolók vegán étrendre váltanak, hogy bajnokok legyenek

A világ legjobb sportolóinak étrendjének megváltoztatása karrierjük végleges fordulatát is jelentette.

Az étel minden sportoló alapja. Sokan a különféle tudományterületek sztárjai, akik vegán étrendet folytattak, hogy visszatérjenek a tudományterületük élére. Itt lehetséges, hogy az ilyen nevek Kyrie I.evezés a NBA, a nővérek Williams ban ben női tenisz, Novak Djokovic nál nél férfi tenisz, Scott jurek ban ben ultramaraton vagy Lewis Hamilton ban ben Forma-1.

vegán

Kapcsolódó hírek

  • Djokovic porlasztja Tsitsipast, és harmadszor hódítja meg a Mutua Madrid Open játékost
  • Nadal: "Jól érzem magam, néha a cím elnyerése nem változtat"
  • Thiem: "Rafa Nadal mindig az első számú ellenfél lesz a földön"
  • Hamilton megveri Bottast a spanyol GP-n, és visszanyeri a világbajnoki vezetést
  • Technológiai dopping vagy innováció: a sport örökre változik
  • Millió dolláros tinédzser Coco Gauff azt állítja, hogy Williams trón

Mások szeretik a focistákat Lionel Messi vagy Sergio 'El Kun' Agüero az étrendjüket is megváltoztatták testalkatuk és teljesítményük javítása érdekében, bár nem annyira szigorúak, mint az előző esetek. Tom brady, hátvédje a New England Patriots és hat győztes Super Bowls, Nem vegán, de nagyon alacsony húsfogyasztással követi az élelmiszer-fegyelmet, lúgos étrendet, amelynek főszereplői a zöldségek.

A vegán olyan személy, aki nem vesz állati eredetű termékeket. Nem eszik semmiféle húst, valamint tojást, tejterméket vagy mézet. Djokovic nem eszik húst, bár időnként eszik valamilyen halat. Ezt maga a teniszező árulta el. Esetében mindez 2010-ben kezdődött, amikor megtudta, hogy gluténérzékeny. A glutén általában megtalálható azokban a gabonafélékben, amelyekkel kenyeret, édeset, tésztát vagy elkészített ételeket készítenek.

Djokovic áttér a veganizmusra

Innentől kezdve vegán étrendet folytatott, amellyel javította testalkatát, amit eredményei javulása jelentett. "Tudom, hogy ez a legjobb nekem sportolóként és emberként" - mondta Nole, amikor ismerték az étrend drasztikus változását. A 2011-es évig a szerb csak egyet nyert Grand slam, volt a Australian Open Ezután újabb hat cím volt Ausztráliában - az utolsó 2019-ben -, a Roland Garros, négy Wimbledon és három US Open.