Hamis hiedelmek a gyermekek etetéséről
Értékeld ezt a tartalmat!
Átlag: 3/5. Szavazatok száma: 5
Az egyik nagy aggodalom, amely akkor merül fel, amikor anyává vagy apává válik, tudja, hogyan kell megfelelően gondoskodni gyermekeiről, mindig megpróbálja a legjobbat nyújtani nekik, hogy egészségesen nőjenek fel; Az egyik fő probléma, amellyel szembesül, mindazok a mítoszok, hiedelmek és realitások, amelyek nemzedékről nemzedékre átterjedtek, különösen, ha ételről beszélünk, és hogy logikusan mindazok, akik szülők voltak, mindig tanítanak a jövő generációinak, de ezek a hiedelmek valóban igazak?
Ha új szülő vagy, vagy újra átmész ezen a szakaszon, akkor biztosan sok félelme van fent, de valójában nincs oka annak, a pontos információk mindig a legjobb szövetségesek lesznek, és hogy még egy súlyt vegyen le, itt vannak néhány hamis A gyermekek etetésével kapcsolatos hiedelmek, amelyeket teljesen ki kell küszöbölni az életéből, bármit is mondanak a „szakértő anyák”, ne feledje, hogy a kicsik egészsége nem játék, és nincs jobb gyógymód az egészségükre mint információ.
Hamis hiedelmek a gyermekek etetéséről
Ha nem eszel, nem nősz meg
Ez a mítosz az egyik legelterjedtebb, mivel sok szülő azt állítja, hogy ha egy gyermek nem eszik, akkor nem lesznek olyan tápanyagok, amelyekre a testének szüksége van, hogy "egészséges és erős" legyen, ezért többnyire végül igénybe veszik azokra a táplálék-kiegészítőkre, amelyekre nincs szükségük, de a valóság az, hogy nem ez a helyzet, ezek a termékek visszaélnek azzal a félelemmel, amelyet a szülők éreznek gyermekeik "alultápláltsága" miatt, és ezek a termékek megvásárlására késztetik őket.
A szakemberek azt mondják, hogy a valóságban nincs szükség a gyermekek hiányára, mivel minden táplálkozási szükséglet kielégül, ha a diéta megfelelő és egészséges; ha a gyermek boldog, reagál az ingerekre és aktív, akkor nincs miért aggódni. Ezeket a félelmeket el kell távolítani, mert általában, amíg a gyerekek esznek, elkövetjük azt a hibát, hogy "kiegészítjük" az étrendjüket, vagy ami még rosszabb, étvágygerjesztő ételeket kínálunk nekik, még akkor is, ha egészségtelenek, mindaddig, amíg esznek.
Erőltesse a gyereket
Ez a pont együtt jár az előzővel, mivel attól a félelemtől, hogy a gyermek valamilyen problémával nő fel a "jó étrend" hiánya miatt, arra kényszerítenek minket, hogy egyenek, de ezzel csak azt okozhatjuk, hogy a kicsi elutasítja az ételt, ami változásokhoz vagy rossz kapcsolatokhoz vezet az étellel. A legfontosabb az, hogy bevonjuk a gyermeket az étrendjébe azzal, hogy elmagyarázzuk, miért fontos neki enni, felelőssé téve ezzel, de soha nem szabad arra kényszeríteni, hogy olyat tegyen, amit nem akar.