Hány fekvőtámaszt és guggolást kell elvégeznie naponta az izmok fenntartásához, mint Chris
Ha valaha is csodálkozol hány fekvőtámasz és guggolás meg kell tennie, hogy olyan fitt maradjon, mint Chris Hemsworth, megvan a válasz.
A Chris Hemsworth edzései néha nem annyira kifinomultak, mint képzeled, néha csak tudnod kell hány fekvőtámaszt és guggolást kell elvégezni egy nap alatt hogy lemásolja a mennydörgés istenének rutinját.
És az, hogy más alkalmakkor is ezt láthattuk az akcióhős edzéseknek néha rövideknek és intenzíveknek kell lenniük. Kicsit több mint egy éve, film forgatása közben edzőjének elő kellett állnia a 20 perces rutin amit szükség esetén egy szállodában vagy a semmi közepén meg lehet tenni.
Következett a katonai kiképzés Alig tudtam befejezni, hogy milyen nehéz, annak ellenére, hogy pontosan otthon vagy a kis szállodai szobákban tervezték.
De felvétel közben Tyler gereblye, edzőjének létre kellett hoznia a rutin Megtehettem a szett közepén Indiában. Valami gyors, amit napközben megtehetek, és ez nincs szükség felszerelésre. Szóval, már tudjuk hány fekvőtámaszt és guggolást kell elvégezned te és mindenki, aki akar tartsa az utat, mint Hemsworth a Netflix-filmjében.