Hány kalória van a Nexofint fogyasztó ételekben

Sok különbség van a könnyű és a közönséges termékek között? Ezekkel az értékekkel ellenőrizni tudja, érdemes-e diétás ételeket vásárolni

hány

Sok fogyasztó választja a könnyű termékek fogyasztását, megéri? A Fogyasztók és Felhasználók Szervezetének (OCU) jelentése szerint sok olyan élelmiszer létezik, amelyet könnyű termékként kínálnak, de ezek nem mindig alacsony kalóriatartalmúak. [pullquote position = ”right”] Hány kalória van az elfogyasztott ételekben? [/ pullquote]

Ebben a tanulmányban összehasonlították egy sor normál termék táplálkozási profilját és kalóriabevitelét, valamint azok könnyű egyenértékét. Ezenkívül lefordították a két változat közötti kalóriakülönbséget 5 perc/óra sebességgel történő gyaloglás percébe (ebben az ütemben 60 perc alatt 273 kalória ég meg).

A szervezet által elért eredmények:

Előételek: Általában nagyon kalóriatartalmúak, amellett, hogy túl sok sót, sok zsírt és adalékot tartalmaznak.

-Pochoclos: A mikróban elkészített 40 g-os adag 200 kcal. Ha könnyűek, 29-tel kevesebb.

-Hasábburgonya: 40 g-os adagban 215 kcal van. A könnyű változat, átlagosan 36 kcal-mal kevesebb.

A könnyű snack választása a normál helyett 6-8 perces sétával egyenértékű.