Hány kalóriája van a karácsonyi édességnek

Mennyire híznak a karácsonyi édességek

Alba Caraballo - 2018. december 14 - karácsony

Hány kalóriát

Polvorones, nugát, marcipán, karácsonyi napló, galuska, süti? A karácsonyi ünnepek az étkezések, vacsorák és összejövetelek őrjöngését jelentik, mindezt a klasszikus karácsonyi édességek koronázzák meg. Olyan étvágygerjesztőek, hogy kiváló alkalom megállni a diétában és megkóstolni ezeket a finomságokat, de ha mégis szeretnéd tudni hány kalóriája van a karácsonyi édességnek, Olvass tovább.

Karácsonyi édességek: hány kalóriájuk van?

Egyenként elemezzük a legtöbbet elfogyasztott karácsonyi édességeket, hogy megtudjuk, mennyi minden hízik meg. Ezek a kalóriák:

Peladillák: a klasszikus kandírozott mandulákban kb. 3,57 kalória van minden peladillára. Ezért, ha körülbelül öt cukrot fogyaszt, akkor körülbelül 19 kalóriát fogyaszt.

Roscón de Ryes: egy édes tésztából készült zsemle, tetején kandírozott gyümölcs és porcukor. Vannak olyanok is, akik krémmel vagy angyalszőrrel töltik meg, sőt olyanok is, akik szeretnek csokoládéba mártani. Nos, ez a karácsonyi öröm minden egyéb kiegészítő nélkül, kivéve magát a roscónt, 350 kalóriát tartalmaz 100 grammonként.

Karácsonyi napló: Eredetileg Franciaországból származik, ahol bûche de Noël néven ismert, tipikus karácsonyi desszert. Ez egy torta, amelyet hengereltek és csokoládé borított. Ennek a finomságnak 369 kalóriája van 100 grammonként.

Mantecados: finomak, de igen, kalóriabomba, mivel ezek a karácsonyi édességek zsírból készülnek, amelyhez lisztet és cukrot is adnak. Így 100 gramm mantekádóban 450 kalória lehet.