Hány kalóriája van az oaxaca sajtnak - Hány kalória

Az Oaxaca sajt vagy más néven húr vagy Quesillo sajt Mexikóra jellemző fehér, félkemény sajt, amelynek neve származási helyének köszönhető, amely Oaxaca állam.

A sajt kiváló kalcium- és foszforforrás, amely szükséges a csontok megőrzéséhez, de számos állati eredetű, vagyis telített zsírt tartalmaz, ami nem teszi lényegében megfelelőt azoknak, akik fogyni szeretnének, vagy akiknek van magas koleszterinszint vagy valamilyen, a szívet érintő betegség.

Franciaországban, ahol a sajtfogyasztás nagyon magas, lakosainak viszonylag minimális a szívbetegségük és az elhízás problémája, valószínűleg azért, mert étrendjükben gazdag zöldség és gyümölcs, valamint kevés az ipari termékek és a cukros italok.

Ennek a sajtnak a felfedezése gazdagította a régió gasztronómiáját, és sok vállalatot bíztak meg az előállításával, és bármelyik szupermarketben megtalálható, de nincs olyan íze vagy állaga, mint a kézzel készített. Gondoltál már arra, hogy mennyi kalóriát tartalmaz?

---