Hány kalóriát éget el a Pokemon GO játék közben
Ha azt kérdeznénk magunktól, hogy milyen jelenség forradalmasította a múlt héten a közösségi hálózatokat, mindannyian egyértelműen azt mondanánk, hogy „A Pokemon Go”
A kibővített valóság alkalmazás sok embert kiment az utcára, hogy megörökítse Pokemont, amely kettéosztotta az embereket; azok, akik kritizálják a „zombi” jelenség miatt, hogy figyelmes vagy örömtelen a mobilal járás, mert sok ember a teljes mozgásszegény életmódból napi több kilométeres gyaloglássá vált.
A mai cikkben pontosan erre az utolsó pontra fogok koncentrálni, megválaszolva azt a kérdést, amelyet sokan feltesznek maguknak Hány kalóriát égethetek el a Pokemon GO játékával?
Mi a NEAT?
A Pokemon Go testzsírunkra gyakorolt hatásának megértéséhez meg kell értenünk egy fogalmat: TISZTA.
- A NEAT (Non Exercise Activity Thermogenesis) azok a kalóriák, amelyeket a mindennapi tevékenységünkből égetünk el, amely magában foglalná a munkába járást, a lépcsőmászást, a ház takarítását, a szupermarketbe járást stb.
Ha megnézzük a nap során elfogyasztott összes kalóriát, a következőket találjuk:
Ha megfigyeli, a bazális anyagcserénk a fő hozzájáruló, ezért minél magasabb az alapanyagcserénk, annál kisebb a túlsúly valószínűsége. Fontos részlet azonban, hogy a NEAT több kalóriát éget el, mint a testmozgás. Ez a tény nagy érdeklődésre tart számot, mivel olyan embereket találunk, akik edzőtermet töltenek az edzőteremben (az igazi, nem a pokemon), és úgy gondolják, hogy ez elég, ha egy magas napi aktivitással rendelkező ember egyenlő vagy annál is többet éghet kalória.
Megnövekedett NEAT a Pokemon GO-nak köszönhetően
Ebben a pillanatban vesszük észre, hogy a városi pokemonok keresése órákon át milyen hatással lehet a testösszetételre. Gyorsan kiszámoljuk, hogy egy pokemonokat fogni akaró ember hány kalóriát égethet el:
Bár hatalmas eltérés van a játékosok között, találunk olyan embereket, akik 30 percet szánnak néhány olyan esetre, amelyet 9-10 órától láttam. Lássuk, mi történik azokkal, akik napi 6 órát szentelnek.