Hány kalóriát fogyaszt a Bajnokok Blogja
Michael Phelps, A legenda étvágya
Tartalomjegyzék
Michael Phelps, az úszás élő legendájának óriási étvágyát ismerték, aki a 2016. évi riói játékokon továbbra is aranyérmet adott hozzá. Megtudták, hogy csak reggelire a nagy bajnok a testbe kerül:
- Három szendvics sült tojással, sajttal, hagymával, paradicsommal, salátával és majonézzel
- egy öt tojásos omlett
- egy tál zabpehely
- három csokis palacsinta
- három pirítós
- két csésze kávé.
Az erkölcstelensége logikus, figyelembe véve a naponta, az edzéseken és az egyes versenyeken elért kalóriaköltségeket. Tehát bármikor alkalmas az idő szénhidrátokkal történő feltöltésére.
Röviddel a 200 ingyenes stílus döntője előtt, amelyben az olimpiai aranyszámát 22 fogják felakasztani, Phelps közeli barátja és riválisa, Ryan Lochte megosztotta az Instagramon egy szép képet arról, hogyan töltik fel erejüket, egy jó tányér tésztával, miközben pihentetik testüket egy jégmedencében. Úgy tűnik, hogy a képlet bevált a Baltimore-i atléta számára, de nem így Lochte esetében, aki kitépve és érem nélkül fejezte be a tesztet.