Hány kalóriát fogyaszt egy kerékpáros a Tour de France-on

A kerékpározás maximális tesztjének egyes szakaszainak teljesítése, a kerékpárosoknak napi 6000 és 9000 kalóriát kell fogyasztaniuk, kétszer vagy háromszorosa az átlagos fizikai aktivitású embernek.

france-on

Az ilyen kalóriamennyiség elfogyasztása a verseny alatt intenzív, mert a szakértők szerint, az emberi test óránként csak 350 kalóriát képes felszívni, míg a kerékpárosok ezer kalóriát égetnek el ugyanebben az időszakban a 3 ezer 656 kilométeres útvonal 20 nap alatt.

Hogyan tartják meg a versenytársak az energiát? A Tour de France bármelyik napja a következő módon történik: