Hány kalóriát tartalmaz a kedvenc garnachája? Periódico el Cinco
MEXIKÓI VÁROS. - Az utolsó dolog, amelyre gondol, mielőtt beleharapna a sertéshéjba marhahússal, a tésztából és olajból készült mexikói sütemény kalóriája. Az sem titok, hogy a Grenache genetikailag azért van létrehozva, hogy örömmel takarja el az artériákat, de mivel finomak, olcsóak és az élet rövid, semmi sem számít, és két lereszelt csirkefurut, egy disznóhéjas levest és egy pambazót nyelünk le. enni. De előbb-utóbb erkölcsi és gyomor-lelkiismeret-furdalás következik, és velük együtt kétségek merülnek fel Garnacha kiadására.
De lehet funkcionális kapcsolatot kialakítani ezzel az utcai finomsággal. Csak tudnia kell, mit ad a szájába, és nem kell elakadnia. Konzultáltunk Dr. Julia Salinas Dücker táplálkozási szakemberrel, hogy megismerjük a Grenache anatómiáját, és megtudjuk, mennyi kalóriát tartalmaz az a pufók és az a Pambazo.
Bár az orvos segített szétszerelni kedvenc garnacháinkat, hogy megismerjük kalóriáikat, emlékeztetett bennünket arra, hogy a kalóriaértékükön túl fontosak az összetevők, az adagok, a gyakoriság és milyen egyéb ételekkel egyensúlyozza az étrendet. Más szóval, ne alapozza étrendjét a Grenache-re. Bármennyire kombinálja a sertéshéj fehérjét a nopales vitaminjaival, előkészítésüknek köszönhetően a garnachák olyan elemeket tartalmaznak, amelyek károsak az Ön számára. Például az olaj újrahasznosításával az összetevői lebomlanak és telített zsírokká válnak, amelyek károsabbak a testünkre, és nagyobb valószínűséggel vannak keringési problémáink vagy rákos megbetegedéseink.