Harmadik hét A titkos diéta - személyi edző 🏋

Tudom, hogy el kell mennem a fogorvoshoz. Régóta fáj a fogam, de késleltetem a kinevezésemet. Nem akarom, hogy elárulják nekem, hogy nem mosok jól fogat, hogy gyakrabban kellett mennem, ellenőrzéseket végezni ... Nem, nem, megtörtént. És egy kicsit ez történt velem az elején a diéta és Venancio. Megkért, hogy készítsek egy táblázatot, amelyen rögzítenék mindent, amit egy hét alatt ettem, majd az étkezési szokásaimban bekövetkezett változásomat jelölné meg. Gondoltam megtéveszteni, olyan dolgokra gondoltam, amelyeket nem szerettem elkerülni a beszélgetések vagy a verekedések között ... De egyértelmű volt, hogy a fogorvoshoz hasonlóan rá fog jönni, hogy mit csinál jól és mit. És végül ez számomra a pozitívum.

A legjobban az aggasztott, hogy olyan csodálatos étrendet szab rám, amely az internetes fórumokon kering: tojásfehérje, csoda turmixok vagy az edzőtermi öltözőkön átfutók étrend-kiegészítői. Aztán aggódtam, hogy megtiltott nekem dolgokat. Azok az ételek, amelyek az evést inkább örömnek, mint kötelességnek jelentik. De egyik sem. Sem tiltani, sem megkövetelni. Venancio hisz a szokások megváltoztatásában, valamiben idővel fenn kell tartani; vagyis anélkül, hogy meg kellene számolnunk a hátralévő napokat, vagy meg kellene mérnünk a grammot, amit megeszünk. Nagyon nehéz, ha nem is lehetetlen, összhangban lenni valamivel, ami nem tetszik nekünk. Y Venancio, Aki azt mutatja, hogy oltárfiú volt, mielőtt fráterré vált volna, annak tisztában van.

---