Három babsaláta recept, kalóriatartalmú édesítőszer és cukorhelyettesítő édesítőszer
Hozzávalók
1/4 csésze almaborecet
3 evőkanál olívaolaj
3 teáskanál SPLENDA® granulált rost édesítőszer, üveg
1 (. 7 oz.) Száraz olasz öntet keverék csomagokban
1 (14,5 oz.) Kanna zöldbab, lecsepegtetve
1 (16 oz.) Vese bab, lecsepegtetve
1 (15,5 oz) lehet csicseriborsó, lecsepegtetve
1/2 csésze zöld paprika, apróra vágva
1/2 csésze lilahagyma, apróra vágva
1 evőkanál darált fokhagyma
Táplálkozási információk adagonként
Adagolási méret: 1/2 csésze saláta
| Kalóriák | 130 |
| Összes zsír | 4 g |
| Telített zsír | 0,5 g |
| Koleszterin | 0mg |
| Nátrium | 380mg |
| Összes szénhidrát | 20 g |
| Élelmi rost | 6 g |
| Cukrok | 2 g |
| Fehérje | 5 g |
Utasítás
- A tálban keverje össze az ecetet, az olajat, a Splenda édesítőszert és az olasz öntet keveréket; habverővel alaposan összekeverjük.
- Adjon hozzá konzerv babot, zöldborsot, lilahagymát és fokhagymát; finoman dobja be az öltözködéssel. Hűtőbe tesszük, amíg készen áll a tálalásra.
Készült
