Hasábburgonya, férgek, pipák
Ők a mi kis bűneink, amikor az étkezések közötti nassolásról van szó, és igen, hajlamosak enyhén kalóriásak lenni. Rendeljük őket kevesebbről a többre.
Felnőttem, szar, yum, glub. A hangok szimfóniája, amely akkor kezdődik, amikor kinyitja a táskáját előételek Az álmok alkotják a zenét. Kevés ember képes ellenállni egy ilyen örömnek. Bűnös, természetesen, mert kételkedik-e valaki abban, hogy meghíznak? Rendeljük őket kevesebbtől több kalóriáig, így tudod, mire számíthatsz.
Cső. A csövek messze a legkevesebb kalóriatartalmú előételek. Körülbelül 100 gramm hámozatlan cső nem haladja meg a 275 kalória. Ezenkívül szem előtt kell tartanunk, hogy a hámozás rituáléjával hosszabb ideig fogyaszthatjuk őket, így ezek az ideális „harapnivalók”, amelyek szórakoztatnak minket anélkül, hogy híznánk.
Napraforgómag. | Pixabay
Pattogatott kukorica. A klasszikus par excellence-hez akkor jutunk el, amikor filmet készítenek. A popcorn, a barátok, az a klasszikus társ, amellyel együtt élveztük a The Goonies, a Back to the Future vagy az The Hunger Games c. És természetesen kalóriak. De nem annyira: 375 kalória 100 grammonként. Hacsak nem a mikrohullámú sütőben készülnek, amelyek akár 450 kalóriát is fel tudnak használni.
Burgonyaszalma. Bár könnyebbnek tűnnek, mint a sült krumpli (végül is vékonyabbak, igaz?), A szívószálak elérik a 460 kalória anélkül, hogy észrevennénk. Ha ezen kívül például ketchuphoz adnak ízeket, akkor a dolog tovább mehet és megközelítheti az 500 adagot.