Hastánc videók - ictiva
A hastánc órák elsősorban azoknak szólnak, akik más módon szeretnének kardiovaszkuláris edzéseket végezni. Cristina Arribas oktatónk kezéből megtanulja ezt a népszerű táncot táncolni.
A videó foglalkozások hozzávetőleges időtartama 20-25 perc. Ezt a modalitást annyiszor gyakorolhatja, ahányszor csak akar, és az egész családra összpontosít, a ritmus rajtatok múlik.
A hastánc tökéletes, hogy rugalmasságot és erőt nyerjen a csípőben, ráadásul Cristina Arribas nem csak arról gondoskodik, hogy fizikailag fejlődjön, hanem könnyebben és elegánsabban is segíti testét.
Ha egyszerre szeret táncolni és tornázni, akkor a hastánc szoba ideális hely arra, hogy vigyázzon magára.