Hat egészséges étel, amely megölhet (ha úgy eszed, mint egy vadállat)
Ugyanolyan fontos, mint a legjobb tápértékű ételek kiválasztása, változatos és kiegyensúlyozott étrend követése az egészség megőrzése érdekében. Ennek bemutatására a Popular Science szakosított portál elméleti gyakorlatot javasol: Mennyit kellene enned a legnépszerűbb „szuperételekből”, hogy elbúcsúzz az élettől? Amint az oldalon emlékeznek, több mint 30 pohár víz elegendő egy órán belül hogy komoly kockázatnak tesszük ki magunkat.
Avokádó.
A dicséret az avokádóért, mint előnyös forrás telítetlen zsírok és a rost Táplálkozási értéke miatt "zöld arany" rangra emelték. Azt is tartalmazza kálium, kétszer annyi, mint egy főzőbanán. Ennek az ásványi anyagnak kis mennyisége egészséges a testünk számára, de a véráramlás túladagolása megváltoztathatja a pulzusszámot, sőt megállíthatja azt. Az "avokádó általi öngyilkosság" fogyasztást jelentene körülbelül 200 darab egy nőnek és körülbelül 240 egy férfinak.
Az ital hátrányai, amelyek nélkül sokan képtelenek lennének a nap megkezdésére, a tudományos bizonyítékok felhalmozódásával elapadtak: a folyamatos kávéfogyasztás a hosszabb élettartamhoz és az általános egészségi állapothoz kapcsolódik, és még az illatában is találtak erényeket. De igen, igaz, hogy a koffein növeli a vérnyomást, és egy nő esetében 50 csésze, egy férfi esetében 70 csésze aritmiát okozhat a szív pitvarfibrillációja miatt. Fry, a Futurama főszereplője eltűnt volna, még mielőtt a híres káptalan 100 kávéja véget ért volna.
Étcsokoládé.
Csak egy egészségesnek mondható csokoládé létezik, és ez tartalmaz legalább egyet 70% kakaó, amelyek hozzájárulnának ahhoz, hogy a gyümölcs kardioprotektív előnyeit biztosítsuk számunkra káros hozzáadott cukrok nélkül. A kakaó stimuláló vegyülete, a teobromin, A koffeinhez hasonló hatása van: megfelelő dózisban hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez, de túlzott mértékben az artériák kitágulása veszélyes módon megváltoztatja a pulzusszámot. A csokoládéval történő öngyilkossághoz ritkaságok szükségesek, amelyek ritkán láthatók a gyáron kívül Willy Wonka: 332 bár egy nőnek és 398 egy férfinak.