Hatás; yo-yo; fogyókúrás étrendben - Vigyázzon egészségére Diane Pérez-szel
A magas leptin és az alacsony ghrelin szint elősegíti a diéta után történő visszapattanást.
Ha az a célja, hogy lefogyjon az elmúlt ünnepek alatt felszedett kilókból, akkor érdekelheti, hogy az étvágyhoz kapcsolódó hormonok fontos szerepet játszanak a fogyókúrás étrend utáni testsúly helyreállításában.
Egy új tanulmány szerint a magasabb leptinszinttel és alacsonyabb ghrelinszinttel rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel visszanyerik a leadott fontokat.
Az orvosok gyakran találkoznak olyan betegekkel, akik fogyókúrás diéta után gyorsan visszanyerik a kilókat, vagy akár többet is hoznak, mint a kezelés megkezdése előtt. Ezt rebound hatásnak vagy 'yo-yo' hatásnak nevezik, amely néhány olyan embernél tapasztalható, akik ezeket a fogyókúrás programokat követik. Vannak fogékony betegek és olyan betegek, akik rezisztensek a diéta előnyeivel szemben. Úgy tűnik, hogy a kezelésre adott választ minden egyes beteg jellemzői előre meghatározzák.
A kutatók 104 túlsúlyos embert elemeztek a hormonok, például a ghrelin, a leptin és az inzulin plazmaszintjének visszanyerésére az alacsony kalóriatartalmú étrend után. 8 hét után annak a csoportnak, amely a fogyás több mint 10% -át visszanyerte, magasabb volt a leptinszint és alacsonyabb a ghrelinszint. Az inzulinszintben nem tapasztaltunk különbséget.