Házi mogyoróvaj • El Nuevo Diario
2016. április 12, 12 óra.
A mogyoróvaj egyike azoknak az ellenállhatatlan ételeknek, amelyeket a nap bármely szakában elfogyaszthatunk, mindaddig, amíg vigyázunk a mennyiségre, mivel ez tápláló és mindenekelőtt csábító étel.
Farah Eslaquit, Miss Nicaragua 2012 úgy véli, hogy ez egy finom termék, ezért úgy döntött, hogy kézműves módon belemegy a kidolgozásába. A termék előnyei közül kiemelkedik, hogy nem tartalmaz sót, és stevia-val édesítik, egy természetes cukorpótlóval, amely láthatóan nincs kalóriában, szénhidrátban, és nem növeli a vércukorszintet.
Egészséges
Az egyik oka annak, hogy ne hagyja ki ezt a kísértést, az az, hogy a földimogyoró jó zsírforrás, amely a fogyáshoz, a testtartáshoz és a súlygyarapodáshoz szükséges. Kétségtelen, hogy a táplálékban zsírokra van szükség.
„Ez a vaj segít a vércukorszint, az inzulin szabályozásában, jóllakik. Ezenkívül a jó zsírok szabályozzák a rossz koleszterint ”- mondja Eslaquit.
Mint mindig, mindent mértékkel kell fogyasztani, mert bár kiváló tulajdonságokkal rendelkezik, kalóriákat tartalmaz. A természetes mogyoróvaj nagyszerű tulajdonsága, hogy könnyen feltölti és cukormentes, ami egy kis függőséget okoz.