Házi nachos

Helyzeti előnyök... Ezt az ételt kedvelik fiatalok és idősek, nem kell melegítenie, ha megbeszélésre viszi, és biztosan jól fog nézni mindenkivel, aki megpróbálja őket.
Recept (4 adag)
Hozzávalók
- Kukoricatortilla 4 darab háromszögre vágva
- 2 teáskanál olívaolaj
- ½ citrom leve
- Chili paprika ízlés szerint
- Pot bab ½ csésze (húsleves nélkül)
- Csíkos cheddar vagy Jack sajt 115 g
- Paradicsom apróra vágva
- Hagymát apróra vágva ½ darab
- Apróra vágott zöldpaprika ½ darab
- A Jalapeño paprika ½ darabot aprított
- Aprított avokádó ½ darab
- Apróra vágott friss koriander 4 ág
- 2 evőkanál zsírmentes sima görög joghurt
Előkészítési mód
- Melegítse elő a sütőt 190 ° C-ra
- Kenje meg a tortilla mindkét oldalát az olajjal, egyetlen rétegben rendezze őket egy tepsire, és tegye a forró sütőbe 15-20 percig, vagy amíg ropogós nem lesz.
- A sült chipsre nyomja a citromot, és ízlés szerint szórja meg a chilit és egy kis sót
- Sütőedénybe tegye a tortilla pehely felét
- Tetejére tegyük a fél babot, majd a sajt felét
- Ismételje meg a folyamatot
- Süsse ezt a keveréket 3 vagy 4 percig, vagy amíg a sajt meg nem olvad
- Amikor kijön a sütőből, töltse fel a nachóját a paradicsommal, a paprikával, a hagymával, a jalapeñóval, az avokádóval, a korianderrel és a joghurttal.