Hekepüré recept csecsemőknek

A halak bevitele a baba étrendjébe általában nyolc-kilenc hónapos kor körül történik, amint azt a gyermekorvos jelzi. Az elsőként bevezetett halak között, mindig kis mennyiségben, a bébiételhez és a zöldségpüréhez keverve, kiemelkednek az úgynevezett "fehér halak", mint például nyelvhal vagy szürke tőkehal, enyhe ízű, könnyű állagú és könnyen emészthető.

fehér halat

Ezután felajánljuk Önnek egyszerű recept a szürke tőkehal püréhez hogy elkezdje bevinni ezt a tápláló halat gyermeke étrendjébe. A recept nagyon könnyen kivitelezhető, nagyon egészséges a kicsi számára és kellemes ízű, köszönhetően a keveréknek néhány zöldséggel.

Hozzávalók

Készítmény

  1. Vízforralóban hozzáadjuk az előzőleg megmosott zöldségeket és halakat. Hagyja főzni.
  2. Ha minden megsült, ürítse le a halat, távolítsa el a héját és a csontokat, és vigye át az élelmiszer-feldolgozón a burgonyával, a sárgarépával és a paradicsommal együtt.
  3. A kapott pürébe adjunk néhány csepp citromlevet és egy evőkanál olajat.