Herbolario Navarro zab- és búzakorpa

5 elem 5 elem ->

elem elem elem

5 elem 5 elem ->

Mi a korpa?

A korpa a gabonaszemeket borító külső héj. Ezt az ételt jellemzi magas rosttartalom, amely hozzájárul az emésztőrendszer normális működéséhez, ideális az olyan problémák enyhítésére, mint a székrekedés.

Hogyan vehetek korpát?

Korpát ajánlott fogyasztani, de mérsékelt mennyiségben (napi 30–35 g), mivel nagyobb mennyiség akadályozhatja az ásványi anyagok, például kalcium, magnézium és cink felszívódását.