Heti étrendje a celóniáknak megfelelő Vitónicával (CVII)

Mint mindig, most is egészséges menüjavaslattal kezdjük a hetet, hogy megtervezhesse, mit fogyasszon otthon, és kiegyensúlyozott étrendet érjen el. Ebből az alkalomból a heti étrend gluténmentes, celiakoknak alkalmas.

megfelelő

Heti étrend alkalmas celiakia számára

Egy túra heti étrend Ezúttal elkerültük a búzát, a zabot, az árpát és a rozst (TACC nélkül) a glutén kiküszöbölése és a coeliacsok számára megfelelő menü elérése érdekében. Így a hagyományos gabonaféléket rizspelyhekkel, rizskrekerekkel vagy manióval, rizzsel vagy más liszttel készített gluténmentes kenyérrel helyettesítjük.

Hidrátforrásként is használjuk zöldségek számos, rizstészta, rizs és friss zöldségek. És bár mindig úgy gondoljuk, hogy ezek az ételek gluténmentesek, fontos, hogy mindig olvassuk el a címkézést és ellenőrizzük, hogy TACC nélküli terméket fogunk használni.