Heti étrendje Vitónicával (CV) több vas mellett

Ismét bevisszük Vitónicát a heti étrendünkből, hogy alapul szolgáljunk az egészséges menü tervezéséhez. Ezúttal javasoljuk a diéta több vassal, ideális sportolóknak vagy azok számára, akik vérszegénységben szenvednek ezen ásványi anyag hiánya miatt.

több

Vasban gazdag heti étrend

Bár vannak olyan tényezők, amelyek elősegítik a vas felszívódását, és amelyeket nem szabad megfeledkeznünk az ásványi anyag előnyeinek jobb kihasználásáról, ezúttal a mi heti étrend a nap minden étkezésébe belefoglaljuk a vasban gazdag ételeket.