Ideális súly, túlsúly és elhízás Gold Spa tippek

A táplálkozási egyensúlyhiány a túlsúly és az elhízás fő oka. A több kalóriát és telített zsírt tartalmazó élelmiszerek bevitele egyre gyakoribbá válik a világ táblázatai között.

Az orvostudományban az ideális súly fogalmának semmi köze az esztétikához vagy a kulturális mintákhoz. Ideális súlynak nevezzük azt a testtömeget, amely nem jár együtt a betegségek kialakulásának fokozott kockázatával.

túlsúly

Kiterjedt tudományos szakirodalom bizonyítja, hogy a túlsúly növeli a betegségek kockázatát és csökkenti a várható élettartamot. Az elhízott vagy túlsúlyos embereknél például nagyobb a szív- és érrendszeri problémák, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az alvási apnoe és még a rák egyes típusai is.