Heti étrendje Vitónica-val, több C-vitaminnal antioxidáns funkcióval
Feliratkozás a Vitónica oldalra
Ezen a héten javasoljuk a heti diétás menüt több C-vitaminnal, azzal a céllal, hogy ezt az antioxidáns funkciójú vitamint hozzáadja az étrendhez, és ugyanakkor kihasználja a szervezetre gyakorolt hatásait, hogy nyáron ápolja bőrünket.
Heti étrend több C-vitaminnal
A heti étrend több C-vitaminnal, Reggelink során mindig citrusfélét vagy más friss gyümölcsöt használunk, hogy megakadályozzuk ennek a tápanyagnak a veszteségét például gyümölcslé vagy gyümölcssaláta készítésekor.
Ezen kívül használjuk több friss zöldség főétkezéseinkhez, és adjunk hozzá gyógy-és fűszernövények amelyek lehetővé teszik a C-vitamin, például petrezselyem, koriander, bazsalikom, babérlevél, sáfrány és mások hozzáadását.