Útmutató a Las Provincias maszk átkozásának leállításához
Akne-t, sőt fejfájást is okozhat, de csak akkor, ha nem megfelelően használják
Ha a szalagok túl rövidek, a fülek fájnak; ha élénken sétál vele, az izzadtság sűrűsödik, és az arca úgy néz ki, mintha csak a zuhany alól jött volna ki - sminket is beleértve -; észreveszed, hogyan fut az orrod, amikor elmúlnak az irodai órák, és a környezeti hő megnő; Nem veszi észre, hány napig tart fenn az ismeretlen eredetű sólyom, és amíg el nem jön az a nap, amikor az áll tele pattanásokkal ébred. "Átkozott maszk!" - gondolja majd, miután átélte ezeket a helyzeteket. Igaz, hogy folyamatos használata, amelyre nem vagyunk beprogramozva és felkészülve sem, a lakosság egy részét sújtó sok új bosszúság bűnös lehet. De ez az erőforrás a koronavírus terjedése elleni néhány hatékony fegyver egyike. És senki sem tagadja, hogy a bosszúság valódi lehet, de vannak olyan szokások, amelyek ellensúlyozzák. Itt az ideje, hogy alkalmazzuk őket, és kibéküljünk a ruhával.
Annak érdekében, hogy „megbocsásson”, milyen nehéz lehet olcsóbb, az első dolog az, hogy el kell vetnie a kétségeit a légutak súlyos károsodásának gyanúja. Talán ez volt a legelterjedtebb becsapás a védelmet rontók által, annak ellenére, hogy minden tudományos társaság beleegyezik egy ilyen szélsőséges helyzet tagadásába.
David Díaz-Pérez, a Spanyol Pulmonológiai és Mellkassebészeti Társaság (SEPAR) Légzőápolási Területének légzőápolói koordinátora elmondta, hogy nincs tudományos bizonyíték amely alátámasztja azt a feltételezést, hogy a kórokozók felhalmozódása, amelyet az orr és a száj elõtt álló fizikai akadály okoz, légzõszervi megbetegedésekhez vezet, nem pusztán megfázáshoz vagy súlyosabb betegségekhez, például tüdőgyulladáshoz.
Több szárazság és reszketés
«A maszk még egy fertőző vektor, mint bármely más szennyezett tárgy, például egy mobiltelefon; ha nem változtatják meg, nem tárolják jól, rosszul kezelik, nem tisztítják megfelelően. persze hogy az még egy átviteli tényező és különösen a COVID-19. Sok találgatás történt káruk miatt, de csak füst "- árokozza határozottan Diaz-Pérez. Sőt, súlyos légúti betegségben szenvedők számára «több előnye van, mint kára"Használd. Ők, emlékeztet a szakember, akinek több okkal kellene viselnie.
Amit okozhat, az a szárazság, mert a maszk elvonja a nedvességet a belélegzett levegőből. „A légzéssel járó erőfeszítés a gát által kifejtett ellenállás miatt növekszik, és amellett, hogy a levegő szárazabban jut be, kisebb irritációt okozhat a torokban. Ennek a kellemetlenségnek a elkerülése érdekében megfelelően, gyakran és helyesen kell hidratálnia. Azt is megtehetjük szívj cukorkát vagy rágjuk a citrom- vagy menta gumit, mivel ez segít a nyál kiválasztásában és a szájszárazság okozta kellemetlenségek csökkentésében. "- tanácsolja a fent említett SEPAR koordinátor.
Most a legfontosabb a használati szabályok betartása (helyes cseréje és kezelése), mert ha ezt nem teszi meg, akkor elveszíti hatékonyságát és kényelmét. A szabályok mindenesetre úgy tűnik, hogy a legtöbben ismerik, de a fegyelem hiányozhat, amikor betartatják azokat. A Cofares, a nemzeti referenciával rendelkező gyógyszerforgalmazó végzett egy felmérést, amely "magas szintű ismereteket tár fel a lakosság körében a maszkok használatának idejéről", de végül nem mindennapi helyes gyakorlatba ültetés történik: minden tíz válaszadó elismeri, hogy elfelejtette a cserét.