Heti menü étkezési terv 5

A 4. hét megérdemelt ünnepe után.

étkezési

Ezen a héten 5 nem hagytunk semmit a tűzhelyen.

Nagyon sokféle receptet és új ízt fog élvezni.

✔ Reggeli tejtermékekkel, gabonafélékkel és sonkákkal.
✔ Snackek friss gyümölcsökből, szárított gyümölcsökből és pástétomokból.
✔ Pürékkel, sült krumplival és salátákkal történő étkezés.
✔ És vacsorák tortillával, levesekkel és rántottával.

Mit tartalmaz a heti menük?

✔ A menük elosztását tartalmazó sablon 5 napi étkezéssel: reggeli, harapnivalók, ebéd és vacsora.

✔ Könnyű receptek, gyorsan elkészíthetők és lépésről lépésre elmagyarázhatók.