Hiányzik a könyvem címe, amely segít a fogyásban; Caro Tovar

Sokáig azt hittem, hogy csak 100 címmel és további 100 éves tapasztalattal rendelkező emberek tudnak csak könyvet írni. És ez a gondolat korlátozó hitté vált számomra, Igen! Hittem abban, hogy csak "másoknak" van joguk elmondani az igazukat egy könyvben.

könyvem

De tudod, ez a hamis hit csak a félelmem terméke volt. Félelem, hogy megítélnek, elutasítanak. Féljen attól, hogy kollégáim azt mondják: "De mit gondolsz, ha könyvet írok", vagy a pácienseim, akik azt gondolják, hogy "A Tovar engedély üzletasszony lett, és már nem profi" ... nos, sok félelem.

Amíg edzőm nem javasolta, hogy minden tudásomat és tapasztalatomat tegyem bele egy könyvbe, hogy a hozzád hasonló nők fogyhassanak. "Biztos vagy ebben?" Mondtam neki ... Nem vagyok túl fiatal, nagyon komoly, nagyon ... (és amikor hallottam, hogy ezeket a dolgokat mondtam, az agyam kattogott.

És ugyanazok a szavak jutottak el hozzám, amelyeket magam is mondtam neked:

Elég vagy, semmi másra nincs szükséged!

Szóval barátom, befejezem az első könyvem írását 🙂

Az Első babám (az első a sok könyv közül) azoknak a nőknek szól, akik fogyni és örökké fenntartani akarják a súlyukat.