Híres étrend Katie Holmes zöldségdiétája

Katie Holmes: Fogyókúrás zöldségek fogyáshoz. Színésznő. Híres diéták, gyakorlatok, stílus- és szépségápolási trükkök !

Súly: 65 kg (143 font) Magasság: 1,75 méter (5 láb 9 hüvelyk)

Kor: 42 éves (1978.12.18.) Születési hely: Toledo, Ohio, USA.

Katie holmes, ő egy színésznő. A Dawson's Creek sorozatával híressé vált. A gyönyörű színésznőt Tom Cruise vette feleségül. Katie Holmes mindig karcsú és egészséges volt.
Fedezze fel most a híres diéta fogyni és fenntartani a vonalat:

Híres étrend: Katie Holmes diéta titkai

Csak van Katie holmes kitüntetett sziluett, hogy jó állapotban legyen? Katie Holmes elárulja, hogy ő is követi a szigorú diéta alapú zöldségek és régen Sport Mivel a kocogás és nyújtása jóga.

Híres diéták: Katie Holmes zöldség "KH" étrendje

Katie holmes alapján szigorú étrendet követ zöldségek, becenevén KH diéta (Katie Holmes számára). Egy interjúban, Katie holmes Megvallja az övét napi menü mert karcsúsítson. A diéta megkezdése előtt ne felejtse el konzultálni orvosával vagy táplálkozási szakemberével.

Reggelire egyél zabpelyhet almával és egy cappuccino kávét.
Ebédre fogyasszon sárgarépalevest, bio párolt brokkolit és egy cappuccino kávét.
Vacsorára egyél saláta, paradicsom, tofu vagy hal keverékét.
Az étkezések között pedig az éhség csillapítására egyél teljes kiőrlésű sütiket és diétás kólát.

Kedvenc étele: "Szeretem a cappuccinót. Kalóriatartalmúak, de naponta legalább 2 vagy 3-at iszom!"

Tartsa-e a KH diétát vagy sem? Szakértőink szerint: "A zöldségalapú étrend hipokalorikus és kiváló a fogyáshoz, mindaddig, amíg sok napig nem szigorú, mivel nincs elegendő fehérje (tofu)."

---