Hóbortos diéták a hollywoodi hírességek körében

Elemezzük az Atkins-tervet, a makrobiotikumot és a „Zónát”, amely sok hírességet elcsábított

Makrobiotikus étrend
Gwyneth Paltrow az egyik követője, olyannyira, hogy a végletekig eljutott, amikor az egyik hajtásába vitte szakácsát, ahol az ? szakács ? saját konténerrel, bio gyümölcsökkel és zöldségekkel érkezik.

diéta amelyet

A vágott darabok teljes kiőrlésű gabonafélék (rizs, zabpehely, kukorica), zöldségek (levesben, szezonálisan, frissen vagy nyersen) és hüvelyesek. Hal csak alkalmanként engedélyezett. Meg kell jegyezni, hogy különös figyelmet fordít az ételek, különösen a zöldségek elkészítésének, főzésének, sütésének és kombinálásának módjára, amelynél a gőzfőzés előnyben részesítendő.