Hóesés, fagy és hideg hullámok

Készítsen elő egy elsősegélykészletet és azokkal a gyógyszerekkel, amelyeket a család tagjai gyakran használnak.

Készítsen megfelelő ruházatot

Ellenőrizze a ház azon pontjait, ahol érintkezés van a külsővel: ablakzárások, ajtók stb.

Ellenőrizze a tetőket és a lefolyókat

A zárt körű fűtőberendezéseket fagyállóval kell ellátni

Legyen elegendő elem a rádióhoz és az elemlámpához.

Ha kifelé megy, viseljen több könnyű és meleg ruhadarabot egymásra, nem pedig egyetlen vastag szövetből álló ruhadarabot. Kerülje a szoros ruházatot. Hagyja a levegő keringését és működjön szigetelőként. Védje arcát, fejét és kezét.

Az időseknek és a gyerekeknek nem tanácsos kimenni.

Hóvihar esetén: hideg levegő, havazás és erős szél kombinációja, amely csökkenti a láthatóságot, célszerű elkerülni a kijáratokat vagy a mozgásokat.

Ne végezzen túlzott fizikai gyakorlatokat, mivel a hideg nem tesz jót a szívnek.