A karantén következményei

Ez nem valami új, nyaralási időszakokban vagy az inaktivitás időszakainak hasonlósága miatt, mint például a karantén, a súly megnő. Az egész évben a legnagyobb súlygyarapodás azokban az évszakokban figyelhető meg, amelyekben nyaralunk.

Ez az állítás azon Helander-tanulmányon alapul, amely három országban elemezte a súly viselkedését az ünnepi időszakban, elemezte a résztvevők súlyát 10 nappal karácsony előtt, és összehasonlította azt a karácsony napját követő 10 nap súlyával. . Összességében a karácsony-újév ünnepi szezonban a súly az egyesült államokbeli résztvevőknél 0,7% -kal (0,6 kg), a németeknél 1,0% -kal (0,8 kg), a japán résztvevőknél pedig 0,7% -kal (0,5 kg) nőtt.

Az ünnepi szezonban a súlygyarapodás NEM VESZT el a következő tavaszi vagy nyári hónapokban, ami azt sugallja, hogy ezek az ünnepi „diétán kívüli étkezések” további tényezők lehetnek a folyamatban lévő, lassan, idővel bekövetkező súlygyarapodásban. Különböző tanulmányok elemezték a nyaralási időszakokat és a súlygyarapodáshoz való viszonyukat.