Hogyan befolyásolja a diéta a hólyagkontrollt Shield HealthCare
Hogyan befolyásolja a diéta a hólyagkontrollt
Diéta és inkontinencia
Bár az inkontinencia gyógyítására nincs külön diéta, bizonyos ételek és italok vélhetően hozzájárulnak a hólyag szivárgásához. A hólyagra gyakorolt hatása nem mindig érthető, de láthatja, hogy az egyik vagy az összes irritáló anyag eltávolítása javítja-e a hólyag szabályozását.
A gyakori hólyag-irritáló anyagok a következők:
- Tej vagy tejtermékek
- Paradicsom vagy paradicsom alapú termékek
- Citruslevek és gyümölcsök
- Nagyon fűszerezett ételek
- Csokoládé
- Cukor
- édesem
- Kukoricaszirup
- Mesterséges édesítőszerek
- Alkoholos italok
- Szénsavas italok (koffeinnel vagy anélkül)
- Kávé vagy tea (még koffeinmentes is)
- Koffeint tartalmazó gyógyszerek
Megfelelő hidratálás és vízbevitel
Sok hólyagszabályozási problémával küzdő ember csökkenti az ivott folyadék mennyiségét abban a reményben, hogy kevesebb vizeletet fog vizelni. Ez erősen koncentrált és irritáló vizeletet eredményezhet, ami miatt az embernek gyakrabban kell a fürdőszobába mennie. Ez ösztönzi a fertőzéseket okozó baktériumok szaporodását is.
Az étrendhez hozzáadandó folyadékok a következők: