Hogyan befolyásolja a foga a fogínyt és az édességet?
Rágógumi, cukorka és száj egészsége
Gumi és cukorka, befolyásolják-e a fogait? Sok beteg úgy látja, hogy a csemege jó módja annak, hogy a szája elfoglalt legyen. Azoktól, akik tiszta örömért, ízük élvezetéért fogyasztják őket, egészen azokig, akik keresik kompenzálja a speciális higiénia hiányát, Néha zavart lehet e termékek fogyasztása és a termékkel való kapcsolata szájhigiénia, mivel tipológiájától függően általában sok fogorvos ellenjavallt.
Általánosságban a fogorvosok tiltják az édességek fogyasztását a bennük lévő cukorszint miatt, mivel hajlamosabbá tesznek minket a fogszuvasodásra, nem beszélve az általuk sugárzott kalóriabevitelről és arról, hogy mennyire egészségtelenek a kiegyensúlyozott étrenden belül.
Az igazság az, hogy annak ellenére, hogy a fogorvosok megerősítik, hogy rossz az édes fogyasztása, a cukrot nem tartalmazó termékek kivételt jelenthetnek a száj egészségének ezen klasszikus normája alól.
Cukormentes gumi
A rágógumi olyan gyakorlat, amely hoz előnyös eredmények a szájhigiéniánk számára: hozzájárulnak a nyál mennyiségének növeléséhez a szánkban, és ez azért szükséges, hogy a fogaink tiszták maradjanak, és védve legyenek egyes baktériumok által termelt savak jelenlététől.
Szükség van a nyálra, mivel lehetővé teszi a szájüreg rendszeres nedvességtartalmát. Evéskor hajlamosak vagyunk nagyobb mennyiségben nyálasodni, ami szintén előny a nyál védőképességének köszönhetően. Evés után maga a nyál teszi lehetővé az ételmaradékok könnyebb eltávolítását a fogakból.
Az ajánlás azonban nem a generikus gumira vonatkozik, hanem a cukormentes gumira, különösen azokra, amelyek Xylitolt tartalmaznak, amely összetevő megakadályozhatja a baktériumok szaporodását.
Ezért helytálló lenne kijelenteni, hogy a rágógumi segít csökkenteni a fogszuvasodás kockázatát az elfogyasztott ételek következtében, mivel evés után a pH savasabbá válik, és ez rontja a fogakat, gyengébbé téve őket, és növeli az üregek elszenvedésének kockázatát.
A már említetteken kívül néhány kutatás még azt is kimutatta, hogy a cukrokkal nem rendelkező gumi is segíthet megakadályozni az íny vérzését, valamint az ínygyulladást, éppen azért, mert képesek eltávolítani a baktériumokat a száj belsejében.
Jó-e gumit rágni?
Az evés után bekövetkező pH savas, ezért a nyáltermelés növelése hozzájárulhat a pH semlegesítéséhez, a baktériumok hordozásához és a fogzománc remineralizálásához. Az ásványi anyagokat, például foszfátot és kalciumot hordozó nyál segít megerősíteni a fogzománcot, megakadályozva a savak által okozott károsodást és demineralizációt.
Ma összetételének köszönhetően egyes rágógumik hozzájárulhatnak a rágógumi amúgy is előnyös természetes képességének fokozásához. Így tartalmazhatnak például olyan hatóanyagokat, amelyek javítják a fogak remineralizálásának képességét és csökkentik az üregek megjelenését, vagy segítenek megakadályozni az ínygyulladást és a bakteriális plakk képződését. Így a cukormentes rágás evés után segíthet megelőzni a fogszuvasodást.
Soha nem helyettesítő
Az egyik olyan kérdés, amelyre a leginkább hatással vagyunk Római fogorvosi központok, Alicante-i fogorvosa a higiéniai rutin és a napi három ecsetelés fenntartásának szükségessége és fontossága. Bár a jó fogíny segíthet kompenzálni a fogmosás alkalmankénti hiányát, elengedhetetlen hangsúlyozni, hogy az íny semmiképpen sem helyettesítheti a szájhigiénés módszereket.
A fogmosásnak rendszeresen folytatódnia kell, és kiegészítenie kell a tisztítási szertartást fogselyem és interproximális kefék használatával, ha a fogorvos javasolja.