Hogyan befolyásolja az időszakos böjt az IF mikrobiotáját és a belek egészségét?
Megpróbáljuk megválaszolni a következő kérdést: Milyen változásokat eredményez az időszakos koplalás a bél mikrobiotájában, és ez hogyan kapcsolódik a bél jobb egészségéhez?
Az időszakos koplalással kapcsolatos kutatások tovább nőnek.
Új preklinikai és humán vizsgálatok táplálja tovább a nyilvánvalónak tűnő lángot: ez a hasznos stratégia sok helyzetben valamilyen egyensúly megteremtése a nyugati szokások amelyek tönkreteszik egészségünket.
A mikrobiota fejlesztése
Ebben a munkában Dr. Valter Longo csoportja (1) a gyulladásos bélbetegség egérmodelljében (a patológiát egerekben indukálták) bebizonyította, hogy a koplalást utánzó éhgyomorra vagy a koplalást utánzó étrendre (ezentúl FMD) fordított, legalább részben, a gyulladásos bélbetegséggel kapcsolatos tünetek, tünetek és patológia.
Ebben az esetben az FMD protokoll legfontosabb megállapításai a következők voltak:
- Úgy tűnik, a hagyományos gyorshoz képest részben visszafordítja a kóros elváltozásokat a bél szintjén amelyek ebben a betegségben fordulnak elő.
- Csökkenti a gyulladás és az autoimmunitás biomarkereit, és növeli azokat, amelyek kapcsolatban állnak a bél regenerációja
- Javítja a mikrobiotát kedvező fajok, például a Lactobacillaceae és a Bifidobacteriaceae terjeszkedését eredményezi.
- Csökkenti a szisztémás gyulladás és leukocitózis emberben.
Hosszabbítsa a várható élettartamot
Ebben az esetben Linda Partridge csoportja (2) megmutatta, hogyan a légy korai felnőttkora alatt az időszakos böjt rövid ciklusa megnövelte a várható élettartamot szignifikánsan független az mTOR út gátlásától.
Igen, tudom, hogy nem vagy légy, de ez a tanulmány több mint érdekes ...
Ezek a megállapítások legalább részben a bél egészségének javulásának tulajdoníthatók.
A cukorbetegek előnyei
Ezúttal a db/db (azaz cukorbeteg) egereket böjt utánzó étrendnek tették ki. A munkát Yan Chen (3), az egyik legfontosabb böjtkutató és Dr. Longo együttese végezte.
A szegény egerek gyulladásos betegségének kiváltása mellett cukorbetegekké is tehetjük őket ha javasoljuk ...
A legfontosabb megállapítások A következők voltak: