Hogyan éljünk szívelégtelenség után Az igazság
Szívroham, angina vagy koszorúér-műtét után a betegek kétségeket tapasztalnak jövőjük és életminőségük tekintetében. A szívrehabilitáció megtanítja őket a hibák kijavítására és az egészség megőrzésére
59 éves korában Nieves Navacerrada Muñoz a madridi La Paz kórházba ment mellkasi kellemetlenség miatt. Itt anginát diagnosztizáltak nála, és két stentet helyeztek el (fém háló, amely kiszélesíti az artériákat és lehetővé teszi a vér megfelelő áramlását). A helyzet megzavarja ennek a gazda és tanyásnak az életét: „Soha nem voltam még rossz, nem kellett orvoshoz fordulnom. Amikor ilyesmi történik veled, nem tudod, honnan jön a levegő, és félelmet érzel. Amikor megoperálnak, fenomenálisan bánnak veled a kórházban, de nagyon keveset magyaráznak arról, hogy mi történt veled, milyen a követendő kezelés. Amikor elhagyja a kórházat, továbbra is ugyanúgy jár el, mint korábban, és látja, hogy nem teheti meg ».
A Nieves Navacerrada tapasztalatai megegyeznek sok más, szívrohamban vagy bármilyen más szív- és érrendszeri betegségben szenvedő beteg tapasztalatával. Amint azt Dr. Almudena Castro Conde, a La Paz (Madrid) Kórház Kardiológiai Rehabilitációs Osztályának vezetője kifejtette, «a betegnek kétségei vannak afelől, hogy mit szenvedett, mit kell enni, hogyan kell tornázni, mikor lesz képes dolgozni, ha tudsz szexelni. ». Így a szívrehabilitációs egységek a páciens megsegítésére kialakított terekként jelennek meg. «A szívinfarktus általában olyan okokkal függ össze, amelyek nem módosíthatók: genetika, nem, életkor, de akkor számos olyan tényező sorolható, amelyek korrigálhatók vagy módosíthatók, és amelyek összefüggenek az életmóddal: túlsúly és elhízás, helytelen étrend, mozgásszegény életmód, dohányzó. Ezeket a tényezőket megpróbálják kijavítani az egységben, ahol a terápiás megfelelés is bevezetésre kerül "- magyarázza Dr. Castro.
Multidiszciplináris munka
A tudományos társaságok azt javasolják, hogy minden szívinfarktusban, koszorúér-betegségben szenvedő vagy bypass műtéten átesett beteg szívrehabilitációba menjen. Mikor van a legjobb idő? „A legjobb a lehető leghamarabb megtenni. Egységünk átlaga 7 nap az epizód vagy a beavatkozás után "- mondja Dr. Castro. Ennek a szakembernek a pillantása alatt a Nieves Navacerrada részt vesz a Cantoblanco Kórház programjában, amely Colmenar Viejo-ban található, Madrid város külterületén. A kórházat egy kis erdő veszi körül, amely a betegek számára annyira szükséges nyugalmi légkört biztosít. Ott a Navacerrada 8 hétig részt vesz a programon, amely két részre oszlik: az első módosítja az életmódot (dohányzásról való leszokás, testmozgás, diéta, gyógyszerek szedése), a második rész pedig a pszichológiai munkán dolgozik, a stressz visszaszorítására.
Milyen szempontok működnek?
A szívrehabilitáció egy oktatási program, amely két részre oszlik. Az első az életmód módosítására összpontosít, amely magában foglalja a testmozgás tervét, a kiegyensúlyozott étrendre vonatkozó ajánlásokat és irányelveket a beteg számára, hogy megtanulja kontrollálni és tisztelni a gyógyszeres kezelését. A második rész a pszichológiai szempontokat tárgyalja, és olyan beszélgetéseken és műhelyfoglalkozásokon keresztül zajlik, amelyek relaxációs technikákkal segítik a stressz kezelését, a szexualitással kapcsolatos kételyek feloldását és a munkába való visszatérést.
Elölről kezdeni
Az egységek multidiszciplinárisak. A mag nővérből, gyógytornászból és kardiológusból áll, de ideális az, ha rehabilitátorok, pszichológusok és szociális munkások is vannak. - Igyekszünk beléjük nevelni, hogy egészségesebb életet éljenek, egészségesen étkezzenek, rendszeresen tornázzanak, feladják a dohányt. Megpróbáljuk közölni velük, hogy ez nem büntetés, hanem lehetőség a hosszabb és jobb életre. Mindig pozitív szempontból közelítjük meg. Az életmódváltás kitartást és fegyelmezettséget igényel "- magyarázza Dr. Regina Dalmau González-Gallarza, a La Pazi Kórház szívrehabilitációs osztályának kardiológusa.