Hogyan értelmezzük a hagyományos vérvizsgálatokat, és milyen alternatívák léteznek; Fitness
Az előző cikkben megpróbáltam összefoglalni, hogy miért nem igaz a koleszterinnel, a telített zsírral és a szív- és érrendszeri betegségekkel kapcsolatos közkeletű hiedelem. Természetesen nem segít abban, hogy ezek a hiedelmek mögött a gyógyszergyárak állnak, megerősítve az orvosokkal való kapcsolatokat, hogy "oktassák" őket gyógyszereik előnyeiről.
Egy másik probléma, amelyet a cikkben említettem, a hagyományos lipidanalízisek megbízhatatlansága, amely azt mérik, ami könnyen mérhető, nem azt, ami fontos. Ezeknek a teszteknek az eredményei azonban sok embert elítélnek olyan gyógyszerek szedésére, amelyekre nincs szükségük.
Milyen információk érdekelnek igazán a lipid tesztekből?
Mielőtt az eredményekről beszélnék, az első javaslatom az, hogy egynél több elemzést végezzen el, különböző napokon.
A Nemzeti Koleszterin Oktatási Program érdekes tanulmányában lipidteszteket végeztek több egyénen hetente egyszer, 4 héten keresztül. A következtetés az, hogy az összes koleszterin (az esetek 75% -a), a HDL-koleszterin (az esetek 95% -a !) és az LDL-koleszterin (az esetek 65% -a) +/- 20% -os eltérései voltak. 40% -uk ugrott egy kategóriát az alkalmazott kockázati szinteken belül, és 10% -uk ugrott két kategóriába, még a "kívánatos" -ról a "kockázatosra", vagy fordítva.
Vagyis, Előfordulhat, hogy egy napon elvégzi a teszteket, és orvosa azt mondja, hogy tökéletes vagy, mégis néhány nap múlva elmész, és sztatinok receptje alapján hagyod el az irodát. Az indikátorok, amelyeket az egészség mérésére használunk, egyszerűen a fotó egy adott időpontban a testünkben folyamatosan előforduló biológiai folyamatok közül. Olyan, mintha egy utca fényképére támaszkodnánk annak kiszámításához, hogy hány ember utazik naponta. A fotó nagyon különböző lehet az időtől, a dátumtól függően, ha bemutató van… Mielőtt drasztikus döntéseket hozna (és számomra a gyógyszer szedése drasztikus), szeretne legalább néhány fényképet készíteni.