Hogyan fogyhatok el, ha pajzsmirigy alulműködésem van Bikini művelet
Az utóbbi időben több észrevételt kaptam olyan emberektől, akiknek van a fogyás problémája, pajzsmirigy alulműködése van. Szóval nekiláttam, hogy segítsek nekik.
A statisztikák szerint a nők csaknem 20% -ának és a férfiak 10% -ának van pajzsmirigy problémák, a mirigy, amely többek között az emberek bazális anyagcseréjének szabályozásáért felelős. Alapanyagcseréjük lelassul, így bár keményen próbálkoznak, nem tudnak fogyni, ami nagyon frusztráló.
Sok esetben előfordul, hogy akkor is, ha helyes étrendet követ, és csak azokat a kalóriákat fogyasztja be, amelyekre a testnek szüksége van a pajzsmirigy problémáiban szenvedők elhíznak. Ez azért van, mert a pajzsmirigy nem működik eléggé, emiatt a vér TSH szintje magas (hipotireózis).
- Pajzsmirigyek és metabolizmus: * A jód döntő fontosságú a pajzsmirigy működésében, mivel a nyomelem szükséges a pajzsmirigyhormon termeléséhez.
- 🌿 SZERVES KELP: Jód-kiegészítésünk a skóciai Organic Kelp (Ascophyllum nodosum) PureSea® port tartalmazza, nagyon jódban gazdag. A jód.
- ⛔ OPTIMÁLIS Dózis: Szerves jód kapszuláink 150 mcg természetes jódot adnak, ami megfelel az európai dózisajánlásoknak.
Ha éppen ellenkezőleg, a pajzsmirigyhormonok termelődése túlzott, a test felgyorsul, és ez a többi szerv túlzott működésére készteti (hipertireózis).
Az első dolog, amit tudnia kell, hogy valóban van-e pajzsmirigy alulműködése, és ehhez először meg kell próbálnia azonosítani annak tüneteit.
Mit fog találni?
A hypothyreosis első tünetei:
- Gyenge izomtónus (izom hipotónia).
- Fáradtság.
- Intolerancia és/vagy fokozott hidegérzékenység.
- Depresszió.
- Izomgörcsök és ízületi fájdalmak.
- Golyva.
- Vékony és törékeny körmök.
- Vékony és törékeny haj.
- Sápadtság.
- Túlzott izzadás.
- Száraz és irritált bőr.
- Súlygyarapodás és vízvisszatartás.
- Bradycardia (alacsony pulzusszám: kevesebb mint hatvan ütés/perc).
- Székrekedés.
Ha több ilyen tünete van el kell mennie orvosához elemzés céljából, és ha megerősíti, hogy Önnek pajzsmirigy alulműködése van, akkor a hormonpótló terápia. Meg kell venni a napi hormonadagot, amelyet a pajzsmirigy már nem termel.