Hogyan fogytam 4 kg-ot 4 hét alatt, és pénzt is kaptam érte
Szeretek bőségesen és bőségesen enni, ezért hajlamos vagyok gyorsan hízni. 30 éves életem során több száz diétát kipróbáltam, és sokszor elkezdtem sportolni. De soha nem sikerült állandónak lennem, mert a lustaság megakadályozott. Tudod, hogy van: egy vas elszántsággal indulsz, de pár hét múlva mindent eldobsz.
De a lusta emberek is jól akarnak kinézni, ezért folyamatosan keresek különböző trükköket, hogy megkönnyítsem a dolgom, és ma meg akarom osztani egyiküket a Napos oldal.
A kezdetektől szeretném tisztázni, hogy ez az én személyes tapasztalatom, és itt csak a szubjektív véleményemről fogok beszélni, amelyet nem akarok senkire rákényszeríteni.
Szia! Carina vagyok, a lusta, aki nem szereti a diétákat és a sportokat, de amúgy sikerült lefogynia.
Valószínűleg hallott vagy nézett műsorokat a televízióban a fogyásról. Különböző országokban vannak analógok, de a lényeg ugyanaz: a résztvevők edzések és diéták segítségével fogynak, ill. Az nyer, aki nem kilogrammban, hanem százalékban veszít többet.
Mint tudják, a legjobb motiváció a pénz, ezért a nyugati oldalon hosszú ideje használják a pénzbeli jutalmakat. Számos különböző webhely és szolgáltatás létezik, ahol a készpénzért történő fogyás játék formájában történik.
Úgy döntöttem, hogy megpróbálom. De nem használtam ilyen típusú oldalakat, egyszerűen kölcsönvettem az alapelvet, meghívva barátaimat, hogy tétet tegyenek a fogyásomra.
Érdekelt a könnyebb lehetőség, egy olyan, amelyben 4 hét alatt le kellett fogynod a súlyod 4% -áról. Mindazok nyertek, akik teljesítették a feladatot
Ha 1 fő nyert, akkor a teljes nyeremény neki jutott. Ha többen teljesítik a célt, a vesztesek pénze egyenletesen oszlik meg a nyertesek között. Fotók szavazása, online nyereményjátékok és kötelező gyakorlatok nélkül matematikailag kiszámították a díjazottakat, így rajtad múlik.
Amikor megbeszéltem a barátaimmal, körülbelül 10 vagy 15 azonnal elfogadta, de mire elkezdtük a játékot, 5 maradtunk. Bár minél többen vannak, annál nagyobb az esély egy tisztességes összeg megnyerésére, ez is rendben van csak 2 emberrel játszani. Jobb olyan összeget fogadni, amelyet szomorú elveszíteni és kellemes nyerni. Egyenként 20 EUR-t adunk.
Súlyom a kísérlet elején: 71 kg.
Amikor elmondtam a barátaimnak a 4/4 szabályt (a súly 4% -a 4 hét alatt), valamennyien kitalálták, mennyit kell veszíteniük, és a tét emelésére vonatkozó javaslatok azonnal eleredtek
Mindenki úgy gondolta, hogy egy hónap alatt pár kilogramm leadása nem volt nehéz. Hiszen elméletileg minél kevesebb a túlsúly, annál könnyebb megszabadulni tőle. De az én esetemben éppen az ellenkezője volt. 2014-ben nagyon hízott, így könnyű volt lefogynom 14 kg-ot hat hónap alatt, mert undorodtam attól, hogy a tükörben láttam magam, és ez nem engedte elhagyni az utat.